Målsättning Med en klar målbild ökar dina chanser att lyckas. Din målsättning bör kännas både inspirerande och utmanande. Ett tydligt mål ökar både din motivation och fokusering och tar dig snabbare framåt. Sätt även upp mindre delmål som känns mer nära till hands....
Kortvarig stress är inget farlig för vår kropp men däremot är det den långvariga stressen som påverkar oss negativt och som sakta bryter ner oss både mentalt och fysiskt. Eftersom träning också är en stress för kroppen så vänjer sig kroppen snabbt att stress faktiskt...
Symptom på järnbrist Järnbrist är bland de vanligaste bristerna där kvinnor är mer drabbade på grund av bland annat sin menstruation. Man räknar med att mellan 30-40% av alla kvinnor har järnbrist där symtomen kan vara alltifrån trötthet till spröda naglar. Vare sig...
Under Allt för hälsan mässan, som hölls den 10-12 november, vann Adapt Lugn priset som Årets antistress-produkt. Adapt Lugn är en produkt som du kan ta på dagen för att minska stressen. Men du kan också ta den en stund innan du går och lägger dig för att kunna varva...
Adapt Life är ett patenterat egenvårdsmedel som riktar sig till dem som vill prestera under mental och fysisk stress. Adapt Life vänder sig till alla som vill fortsätta att må bra, stärka orken, behålla hälsan och kunna koncentrera sig på det som är viktigt. Adapt...
Adapt Lugn är ett naturligt kosttillskott som bygger på en lång tradition inom folkmedicin och modern klinisk forskning. Den innehåller rogivande örter och medicinalväxter som hjälper kroppen att hantera stress, ända ner på cellnivå. Hjärtklappning,...
Genom att surfa på vår hemsida och använda våra tjänster så godkänner du att vi samlar in data om ditt besök. Läs vår integritetspolicy innan du godkänner detta. AccepteraRejectLäs mer
Privacy & Cookies Policy
Privacy Overview
This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.